長灘島自由行boracay：白沙灘White beach、布拉波沙灘Bulabog Beach
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長灘島Boracay，連續好幾年被Lonely Planet、英國旅遊雜誌、亞洲訂房中心，相繼評定為世界上最美的沙灘之一。可以了解這裡特產就是沙灘。其實來這裡的最大享受就是無所目的的放空。
這裡沒有普吉島的瘋狂的酒吧區! 也沒蘇美島的雷音Party,，更沒有峇厘島的購物街，來這裡就是單純紓壓放空，對於視為半背包客的我，很少會推薦熱門旅遊景點給網友，但是長灘島，我倒是會推薦給需要短暫紓壓的亞洲人，對於日本、韓國、台灣這幾個國家，假期總是只有幾天的人，這裡可以好好的放空，而且也不適合停留太久，因為會覺得無聊。
長灘島海灘約有六個，但主要活動的沙灘是西邊的白沙灘(White beach)與東邊布拉波海灘(Bulabog Beach)
東邊布拉波海灘(Bulabog Beach)海灘，海水漲潮會掩蓋大部沙灘，且尚未整理所以沙灘上仍有充滿著小石，大量的海藻，所以這裡以水上活動為主，也較少人在此沙灘戲水。多了一份沙灘的寧靜。
白沙灘White beach
長灘島主要的沙灘上活動都在西邊，這裡的沙灘經過整理與規劃，而且連成一片，也是長灘島最有價值的沙灘，這個西岸沙灘由北到南都是白沙灘，全長近4公里，被區分為碼頭一(boat station 1)、碼頭二(boat station 2)、碼頭三(boat station 3)沙灘， 但還是被統稱Whit beach 白沙灘。
碼頭一、二、三(station 1, 2, 3)並非真的有碼頭(可能以前有吧!)，目前是一個區域名稱，因為沙灘線長達近4公里，如果你聽說沙灘上有一家不錯的店，再沒有說明區域的情況下，你可是要在4公里的沙灘路上尋找。
沙灘區隔，是以station 2為中心向二邊擴散，主要地標是”D’MALL”，腹地廣泛，在這你可以盡情戲水、享受日光浴；
由於白沙灘的沙，粒小細密，非常適合做沙雕的，是做沙雕表情意的好地方；如果你不想花費時間來製作沙雕，沒關係，當你堆沙想做時，當地會有少年(約國中生)經過時來詢問你要不要代做，小費50peso起跳，依照字數及大小再加價，所以要堆沙前先問清楚價錢。
長灘島的商店是直接緊鄰且面臨沙灘，所以這裡最愜意的事，就是坐看夕陽。
戲水結束就是放鬆按摩，這裡的按摩行情是一小時350peso，畢竟是觀光區雖然有點貴但核算台幣約250元，還算是便宜，淡季競爭激烈時，可以殺到一小時300 Peso；想要再便宜一點，在D’MALL附近，主道路往北方向可以看到一小時250peso。每當做完激烈的水上活動時，按摩是鬆弛筋骨的最好方式。
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