長灘島美食
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菲律賓是個肉食性國家，當地人不喜歡吃青菜，農業也發展不好，常常蔬菜比肉還貴。所以來菲律賓旅遊，要有便祕的心理準備。
另外不得不說以台灣人的美食習慣，長灘島的飲食，實在是不知該如何推薦。漢堡、PIZZA、義大利麵、乃至於西班牙海鮮飯，甚至是海鮮，實在是很想說把錢花在台灣吃，比較實在。 不過吃還是得吃，就將大致上狀況說明一下。
Jonah's fruit shake 飲料店
網路上許多人推薦的飲料店，有人說搬家了，其實這一次逛下來的結果，發現有很多家掛了同樣的招牌，是加盟、是山寨，就不得而知，哪一家是正牌原始店我也不清楚，有清楚點網友可以指點一下；會想提出來，就是說各位不必刻意去找這家店。
海鮮
為了生態維持，長灘島的周圍海域，已經禁止捕魚了，所以你看到的大量海鮮，其實不是當地捕獲的，也是其他各地運來的。
最有名的海鮮市場是D’talipapa, 位於S2、S3之間，從海灘、主道路、或D’MALL都有路進去；
你可以在裡面選購海鮮，在請附近店家幫你烹煮，要付材料費，不過常出現的問題是，買海鮮時價格被哄抬，烹煮出來時跟你想像的完全不一樣，不知是沒聽懂你說的，還是這樣材料費才收得多。
在Buffet的菜色裡會出現的海鮮，一道蝦、一道淡菜、一道螃蟹、一道魚、還有熟的生蠔，如果你覺得可以，那我建議你去Buffet的店去吃。不過因為長時間保溫，這些菜的肉都變得老又有點硬。
反倒是吃當地人的自助餐，他們的魚反倒是感覺很新鮮。
麥當勞
長灘島有二家麥當勞，一家在麗晶飯店，一家主道路(Main load)上在D’MALL入口處旁；
一個套餐價格約230 peso，比其他城市的麥當勞貴很多，好吃嗎? 當然是NO，看看炸薯條的功力就差我們很多，為什麼要介紹，一方面讓你了解這裡的飲食物價，另一方面是告訴你，當你熱的受不了時，這裡有個讓你吹冷氣、上廁所的地方，所以她中午的生意非常好。 但是因為島上基礎建設有待改進，裡面廁所只有一個馬桶及一個小便池且男女公用。
此外雖說有提供WiFi, 但不知是否人太多，根本上不去。
Buffet 自助餐
是我建議在此地的飲食，不是他特別美味，而是相較其他飲食，CP值高一點，特別是有做水上運動，肚子容易餓。
自助餐幾乎都在海灘上，從S2往S3方向走至少有7~8家，越往S3價格越便宜，最低我看到是 250peso, 有280~300Peso，也有400~450Peso，最高的是756 Peso，沒錯，就是麗晶飯店的Buffet。看到這種價格，我想你應該跟我一樣，要吃就去吃麗晶。
要去吃麗晶，建議早點去，5~6點就到，因為人超多，整個區域就他生意最好。還有，建議到達長灘的第二、三天去吃，為什麼? 因為菲律賓飲食，多肉少蔬菜，所以常常幾天不排泄，所以越晚去吃越吃不多，很快就沒胃口了。(忘了拍照)
早餐
菲律賓式早餐是一個蛋、一份肉、一碗白飯，實在是不習慣；
如果你住的飯店沒提供早餐，在主道路上，D’mall二旁會有美式或賓式早餐提供，一份100Peso 左右，如果你願意到巷弄內繞繞，還可找到40~70Peso的早餐。
酒吧
來長灘島的另一個享受，就是在海灘上，喝著啤酒吹吹海風，放空一切。
夜晚、在沙灘上會有許許多多悠閒躺椅，讓妳慵懶的享受這海邊夜景，如果你在找尋夜晚要棲息的位置時，如果你看到有布幕包圍的地方，原則上這些地方是有表演的，例如：有火舞、或是Live Band；而且也建議你早點到，否則很快就滿了。
長灘島最有名的一家PUB，叫 Cocomangas 就是俗稱的15杯。位在Station 1，http://www.cocomangas.com/
這家Pub 最厲害的是他的宣傳詞，Do it for your country。把國家意識給激發出來；
主要是因為他們提供十五杯不一樣的酒，如果喝完這15杯還能直的走出去的，就送你一件T恤；
這還不是重點，重點是完成者他還會記錄你的國家，列出排行榜；
哈! 哈! 目前排行榜第一名是菲律賓，第二名是誰，沒錯! 就是台灣， 第三名是韓國，第四名是中國大陸，第五名是美國……第十名是德國。
不過按照目前來長灘島的遊客的狀況，應該很快被韓國及大陸趕上，這也是長灘越來越不好玩的現象，沙灘上熱情的洋妞越來越少，越來越多包的緊緊的亞洲女生，感覺少了許多沙灘風光。
提醒一點：菲律賓的稅金是12%，服務費是10%，有些餐廳的價目是不含這些的；所以看到餐廳促銷價時，先問問服務生價格是不是ALL IN，還是另外加, 否則22%加起來也很恐怖。
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